• О нас

    Клиника доктора Кравченко находится в самом центре Шымкента, и работает для пациентов с 2011 года.

  • Специалисты

    Основа клиники - это бесценный опыт команды врачей-профессионалов всех направлений медицины. Все они много лет работают в медицине, этим людям Вы можете полностью довериться.

  • Услуги

    В Клинике доктора Кравченко мы предлагаем пациентам широкий спектр медицинских услуг: от консультации узких специалистов до лабораторных исследований и УЗИ-диагностики (полный перечень можно найти).

  • Контакты

    Адрес: г. Шымкент; ул. Жылкышиева, 45; Телефон: +7 (7252) 39 13 00; +7 (7252) 54 84 32; +7 (7252) 54 51 88; +7 (7252) 27 79 43 (регистратура) Факс: +7 (7252) 39 13 00; Email: kravchenko.kz@mail.ru

FAQs - Вопрос - Ответ

Вашу дочь ведёт прекрасный и опытный доктор. Согласитесь диагностировать остаточные явления это сложная задача и он с ней отлично справился! Советую довериться ему полностью и точно выполнять его рекомендации.

Уважаемая Алёна. Тело человека достаточно пластично в любом возрасте. Всё зависит от двух составляющих желания и упорства. Исправить осанку и некоторые дефекты ей сопутствующие в этом возрасте не проблема, но для этого надо начать занятия и набраться терпения. Первые результаты проявятся достаточно быстро.

Мануальная терапия при остеохондрозе позвоночника - это не панацея, и я попробую обосновать своё мнение. Следует иметь в виду, что любая структурная перестройка ПДС (позвоночно-двигательного сегмента) включает комплекс обратимых изменений, сопутствующих основному патологическому процессу, часто внешне напоминающих видимость самостоятельного процесса. Поэтому остеохондроз ПДС как локальный, местный процесс вызывает большое количество сопутствующих функциональных изменений:

Изменение двигательного стереотипа движений.

Функциональные блокады как пораженного ПДС, смежных, и отдаленных.

Укорочение разгибателей и вращателей позвоночника.

Триггерные (болевые феномены, пункты, точки) в мягких тканях.

Известно, что функциональные блокады шейных и поясничных ПДС появляются задолго до его органической перестройки, определяют болевые феномены и изменения двигательной функции. Структурные последующие изменения, включаются в сложную цепь по типу порочного кольца, где структурные изменения влекут за собой изменения функций, и суммирующиеся с обратимыми функциональными сдвигами за счет блокад ПДС. В этом контексте должно быть четко определено разделение терапевтических возможностей мануальной терапии — это устранение патологических функциональных изменений, не имеющих в своей основе структурных сдвигов, способных наложиться на основной процесс и усугублять имеющуюся проблему. При этом доля обратимых изменений может быть настолько значительной, что в результате их устранения вполне может создаться иллюзия излечения от остеохондроза, болезни Бехтерева, остеохондропатий, спондилита и других серьезных изменений костно-хрящевых элементов ПДС.

Поэтому должен еще раз повторить, что мануальная терапия не может избавить пациента от этих заболеваний, и неверное толкование возможностей мануальной терапии в устранении описанного феномена способно принести вред пациенту и репутации врача.

Вам же Дитрий я советую незамедлительно заняться формированием стройной и здоровой спины при помощи этих несложных упражнений. Приложите немного усилий и сразу Ваше состояние изменится!

Гимнастика для грудного отдела позвоночника Упражнения 1-4 могут быть использованы как при острых, так и хронических формах заболеваний, при соблюдении главного правила - под контролем болевых ощущений. Цель - улучшить подвижность грудного отдела позвоночника и грудной клетки, обеспечить возможность глубокого дыхания.

Упражнение 1.
Исходное положение: сидя на стуле с крепкой спинкой и без острых углов. Положить руки на затылок и прогнуться назад так, чтобы позвоночник был прижат к верхнему краю спинки стула, при этом выгибается также и грудной отдел позвоночника, особенно та его часть, которая прижата к спинке стула. Прогнуться назад и наклониться вперед 3-4 раза.

Вариант.
Исходное положение: сесть на край стула так, чтобы верхняя часть грудного отдела позвоночника опиралась на верхний край спинки стула. Прогнуться назад и наклониться вперед так же, как и в предыдущем случае. Дыхание: при прогибе назад - вдох; при наклоне вперед - выдох. Это облегчает движения и тренирует легкие. Повторить упражнение 3-4 раза.

Упражнение 2.
Исходное положение: лечь на спину на ровное место, под спину в области грудного отдела позвоночника подложить валик. Он должен быть достаточно жестким, диаметром примерно 10 см. Для этой цели хорошо подойдет полотенце, намотанное на скалку. Положив руки за голову, лечь на валик. Прогнуться, затем приподнять верхнюю часть туловища, чтобы разрабатывались разные участки грудного отдела позвоночника, следует передвигать валик вдоль позвоночника и повторять упражнение по 3-4 раза. Дыхание: при прогибе назад - вдох, при подъеме верхней части туловища - выдох.

Упражнение 3.
Исходное положение: сидя или лежа. Обернуть полотенцем или куском материи нижнюю часть грудной клетки. Взяться руками за свободные концы Сделать глубокий вдох. При выдохе максимально стянуть материю, способствуя тем самым полному выдоху. Снова сделать вдох, ослабив при этом натяжение полотенца. Упражнение повторить 5-10 раз. Назначение: улучшить подвижность ребер грудной клетки и способствовать развитию глубокого дыхания.

Упражнение 4.
Исходное положение: сидя или стоя на прочном основании, ноги при этом держать немного врозь. Выпрямить над головой руки, обхватив левой запястье правой. Наклониться как можно больше влево и немного потянуть правую руку, при этом справа ощущается скованность боковых мышц грудной клетки. Затем поменять положение рук. Наклониться вправо и потянуть левую руку. Повторить упражнение 5-10 раз в каждую сторону.

Упражнения 5-8 могут применяться как при хронических, так и при острых болях в области грудного отдела позвоночника. Цель упражнений 5, 6 - улучшить подвижность позвонков грудного отдела, а также мест их сочленений с ребрами. Цель упражнений 7, 8 - разработать мышцы плечевого пояса, которые часто бывают "скованны" и вызывают болевые ощущения в шейных и верхних грудных позвонках. При проведении этих упражнений требуется посторонняя помощь.

Упражнение 5.
Исходное положение: лежа на животе. Ассистирующий надавливает ладонями на ребра больного с обеих сторон от позвоночного столба, начиная снизу. Направление: снизу вверх и в стороны от позвоночника, к плечам. Продолжительность каждого воздействия 3-4 с, сила его должна быть умеренной: достаточно, если она будет соответствовать части массы верхней половины туловища.

Упражнение 6.
Исходное положение: лежа на животе. Ассистирующий переплетает пальцы и надавливает основаниями ладоней на позвоночник с обеих сторон по бокам от остистых отростков. Продолжительность каждого воздействия 3-4 с, направление - вверх. Затем руки перемещают выше, к следующему позвонку. Начинается упражнение в нижней части грудного отдела позвоночника. Процедура должна быть безболезненной, вызывать приятное ощущение. Физический контакт с ассистирующим вызывает ощущение тепла и заботы, что оказывает целебное воздействие на больного.

Упражнение 7.
Исходное положение: лежа на животе. Большими пальцами рук ассистирующий массирует мышцы по обеим сторонам от позвоночного столба. Движения по направлению от позвоночника, что размягчает мышцы и придает им эластичность.

Упражнение 8.
Необходимо также массировать "скованные" и болезненные мышцы в области между лопатками. Исходное положение: лежа на животе. Ассистирующий кладет ладони на лопатки больного. Напрячь мышцы между лопатками, соединяя их сохранять это положение в течение 5-10 с. Одновременно с расслаблением мышц ассистирующий надавливает на лопатки больного в разные стороны так, что они отходят от позвоночника, насколько это возможно. Повторить 5-10 раз. Назначение: упражнение способствует улучшению функционирования важных мышц, фиксирующих положение лопаток.

Уважаемая Лана! Я полностью согласен с мнением Вашей Мамы. Полноценная диагностика стоит не дешево, но Вам необходимо настоять, убедить, уговорить, Вашу Маму согласится на прохождение компьютерной томографии поясничного отдела. Это сравнительно недорогой и точный метод диагностики. ЯИМРТ была бы много лучше, но как водится гораздо дороже.

Я же могу лишь только предположить наличие излишнего веса, деформацию межпозвоночного диска С компрессией корешка L-5, вызвавшим в свою очередь слабость передней большеберцовой мышцы. И вследствие этого уменьшение её объёма, и изменение формы бедра, но всё это без точной диагностики останется только моими предположениями и догадками. Не больше!

Мой сайт сделан с одной целью, помочь людям справиться с болезнью. Я старался, чтобы он как можно меньше походил на рекламный проспект. Загляните в раздел "Рекомендации" там Вы найдёте комплекс упражнений для поясничного отдела позвоночника.

Укрепите свою спину, и Вы сможете избежать осложнений и обострений в дальнейшем.

Я твёрдо убеждён в том, что географическое положение в городе никак не могут повлиять на возможность человека помочь самому себе. Было бы желание!

Судя по манере письма Вы Илья достаточно молоды и поэтому последствия травмы незаметны в повседневной жизни. Не теряйте времени. Займитесь своей спиной, для того чтобы избежать проблем в будущем.

Несомненно! Особенно в том случае, если к сколиозу добавлен диагноз кифоз грудного отдела позвоночника. Укрепите мышечный корсет позвоночника и по возможности растягивайте позвоночный столб. Комплекс ЛФК для себя можете подобрать на сайте в разделе "Рекомендации" или проконсультировавшись со своим лечащим врачом.

Айгуль, Вам следует обратится к хирургу и пройти обследование на предмет патологических отклонений при формировании скелета. Если с этим всё в порядке я думаю доктор подберёт Вам комплекс лечебной гимнастики, которая поможет Вам исправить этот досадный дефект.

Уважаемая Галия! Я очень удивлен, почему мои коллеги, не поставив чёткого диагноза и не видя полной картины взялись за лечение?!

Надо сделать компьютерную томографию шейно-грудного отдела позвоночника и судя по тем симптомам, что Вы описали, она должна показать протрузию межпозвоночного диска (грыжу) с компрессией корешка C-7 на уровне C6-C7 или C7- Th-1 (диск между позвонками С-7 шейный и Th-1 первый грудной).

Должен предупредить Вас, что заочно поставленный диагноз это то к чему надо относиться с изрядной долей скептицизма. Поэтому я не рискую предлагать какой-либо определённый способ лечения.

Могу только сказать, от чего следует отказаться категорически!!! Это оперативное вмешательство (подробности в "рекомендациях") и любая мануальная терапия за исключением вытяжки позвоночного столба если мой заочный диагноз подтвердится.

Острую боль можно снять любым из доступных анальгетиков, список которых Вы можете найти в разделе "Вопросы и ответы". Не затягивайте с обращением к специалисту. Необходимо определить источник возникновения боли. Чем быстрее Вы это сделаете, тем больше шансов на выздоровление.

Андрей! Вы правы, вернуть нельзя, но остановить деградацию устранить боли в т.ч. сезонные (весна-осень). Это реально. И сделать это возможно. Для этого необходимо только время и желание.

Мне очень сложно давать конкретные советы, заочно не видя, обшей картины заболевания. И поэтому ограничимся общими направлениями лечения.

1. Лечебно-физкультурный комплекс для пояснично-крестцового отдела позвоночника Вы найдете на сайте.

2. Нестероидные анальгетики примерный, общий список там же на странице "вопросы и ответы".

3. Акупунктура. Многое говорит в пользу акупунктуры. Хотя до сих пор недостаточно фактов для полного научного обоснования этой области медицины. Но по данным многих опросов лечение акупунктурой оценивается много выше, чем лечение у мануальных терапевтов ортопедов невропатологов. В Вашем случае лучше применить ЧЕНС (через кожный электро нейростимулятор) или акупрессуру (воздействие на биологически активные точки подушечкой пальца).

Я считаю, что все методы лечения, вместе взятые гимнастика, массаж, тепловые процедуры и мануальная терапия - наиболее действенные средства против боли в спине и для восстановления работоспособности. Теперь и клиницисты все чаще назначают своим пациентам лечебную физкультуру.